2015年05月07日
ご心配おかけしましたが・・・
ジャジャジャ~ン!
うふふ・・・
とにかく歩けるようになった…
五月の爽やかな風と降り注ぐ太陽を浴びながら
歩くという…喜びを味わっています
まだ変なひねり感と、もう片方の膝の痛みがあって…
それと・・なぜか50肩になってしまい…
日々りらくのマッサージと筋トレ…の日々なんですが
あれっ!?わたし走ってる!?・・・?
と、そんな自分をみつけて驚く日が
そのうちきっと…来る?かなっ?
わたしのこと心にとめてお祈りくださった方々に
心からの感謝をこめて…
「ありがとう」 …のKIYOKO
Posted by uhn75822 at
17:00
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2015年04月30日
こんなに水が入ってた?
色々あり、12時間15分といつもより30分程遅いタイムでゴールしました。
朝、5時半前に会場に着きアーリースタートの方々とご挨拶後、ノーマルスタートの知人たちと雑談、体重計にのってスタート前の体重を計測、ほぼ初めて出会う関トラメンバーで集合写真をとりスタートしました。
60km までは順調だったのですが、胃がものすごく痛くなり、走ればえずき戻しそうになるので、ひたすらkm/9分を意識して20km程歩きました。
途中のエイドでもお医者さんに薬をもらったりしましたが、全く良くならず┐('~`;)┌
結局80km手前で盛大に吐き、「こんなに水が入ってた?」と思うくらいの水を吐きました。
お陰で胃の具合がよくなり後の20kmはkm/6分は下らないスピードでゴールしました!
ゴール後、長居わーわーずの方々のマッサージ(りらく)エイドでいつも楽しいなおちゃんにマッサージ(りらく)をしてもらい今日はそれほど筋肉痛もありません。
今回も回りを走る初対面のランナーさんといろんな話をし、また別れ、また違う方と話をし、胃が痛い中でも楽しく走ることができました!
あっ、後半胃の痛みがあったのでほとんど何も食べて無かったのですが体重減少は一キロのみでした=リMワ
朝、5時半前に会場に着きアーリースタートの方々とご挨拶後、ノーマルスタートの知人たちと雑談、体重計にのってスタート前の体重を計測、ほぼ初めて出会う関トラメンバーで集合写真をとりスタートしました。
60km までは順調だったのですが、胃がものすごく痛くなり、走ればえずき戻しそうになるので、ひたすらkm/9分を意識して20km程歩きました。
途中のエイドでもお医者さんに薬をもらったりしましたが、全く良くならず┐('~`;)┌
結局80km手前で盛大に吐き、「こんなに水が入ってた?」と思うくらいの水を吐きました。
お陰で胃の具合がよくなり後の20kmはkm/6分は下らないスピードでゴールしました!
ゴール後、長居わーわーずの方々のマッサージ(りらく)エイドでいつも楽しいなおちゃんにマッサージ(りらく)をしてもらい今日はそれほど筋肉痛もありません。
今回も回りを走る初対面のランナーさんといろんな話をし、また別れ、また違う方と話をし、胃が痛い中でも楽しく走ることができました!
あっ、後半胃の痛みがあったのでほとんど何も食べて無かったのですが体重減少は一キロのみでした=リMワ
Posted by uhn75822 at
16:41
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